Giải Pháp Tâm Thiền Căn Bản Cho Mọi Người

Ngay lúc Luyện Thiền cần thiết lưu ý đến số cách thức như thế nào.

– Xúc cảm thanh thản, không chú tâm tới bất cứ điều gì, đừng nên trong mong thành quả ngồi thiền thế nào, hãy cùng tham dự mạnh mẽ vào cùng thử nghiệm.Tất cả những gì Thiền cần hiển lộ đến mọi người thì Thiền Định sẽ định hướng cho bạn
– Đừng căng thẳng, cưỡng cầu bất cứ thứ gì, tại vì Thiền Định không có biểu hiện rượt đuổi, và chưa từng có cố gắng bạo mạnh nào.Hãy để sức Thiền Định của tất cả mọi người dễ chịu cộng thêm đều đặn, cứ nhẹ nhàng cùng với thiền thiền là gì
– Tập Thiền một biểu hiện thoải mái,nhẹ nhàng, không vội vã, hấp tấp .Nên có thời gian tập thêm học hỏi để mà có được nhiều thứ có giá trị. Nên sự chịu khó

– Cần phải nhìn nhận một cách bình đẳng tất cả sự việc mặc dù bất cứ điều gì diễn ra với cá nhân bạn
– Hãy để tâm hồn luôn luôn thoải mái . và chấp nhận cho qua không trong mong điều gì.
– Phải đồng ý và chịu với những kiến thức của chính mình, mặc dù là hiểu biết cá nhân bạn ghét.Đừng nên lên án chính mình về những thứ cá nhân bạn đã thất bại.
– Hãy đối đãi kỹ càng với chính cá nhân bạn. Vì ở đời này không có bất cứ ai toàn diện
– Coi những vất vả sẽ là một trải nghiệm và cũng xem như những vất vả ấy sẽ là nhiều kinh nghiệm để tiếp thu và trưởng thành.
– Tuyệt đối đừng để mọi chuyện ẩn chứa trong suy nghĩ. Các bạn không nhất thiết sẽ xử lý toàn bột mọi việc. Việc suy nghĩ lung tung ko giải thoát mọi người ra khỏi hố bẫy. Tập Thiền sẽ giúp tâm hồn mọi người được tĩnh lặng, nhẹ nhõm, làm các bạn có thể giải tỏa được nhiều suy nghĩ, tạp chất không nên có
– Có thể tất cả các bạn hóa thành 1 người thâm độc nếu bạn ẩn chứa tính tham vọn hoặc là ganh tị.

Nguồn: kimtuthap.org/thien-dinh/phuong-phap-anapanasati.html